Consulta Dietética y Nutricional Personalizada

Lo has intentado muchas veces, pero nunca con Mi Ayuda.

Emprende el cambio hacia una salud óptima: te guiaré en cada paso hacia hábitos llenos de vida.

¡No Esperes Más y Comienza tu Vida Saludable!

ME HAS VISTO EN:

Dietista Marina Gras en el periódico ABC

Soluciones Reales

Planes Personalizados

Hábitos Alimenticios

Asesoramiento Nutricional Personalizado

Precio de Consulta: 70 € (2 consultas)

1ª Cita de Evaluación Inicial y Primeros Cambios Alimenticios

Evaluación de hábitos alimenticios y estilo de vida actual.

Identificación de preferencias, restricciones alimentarias y condiciones médicas.

Provisión de pautas iniciales y primeros cambios alimenticios.

2ª Planificación Nutricional Personalizada Inicial y Seguimiento del Progreso

Diseño de una planificación personalizada adaptada a tus objetivos.

Entrega de la planificación pautas alimentarias a medida.

Ajustes y recomendaciones basados en los primeros avances.

¡No Esperes Más!, y comienza tu vida saludable

Próximos pasos para seguir mejorando tu salud

Consulta de Seguimiento Nutricional

Precios de Consulta: 35 € (1 consulta)

Cita de Evaluación Inicial y Primeros Cambios Alimenticios

Evaluamos el progreso para asegurar avances efectivos.

Medimos resultados clave para monitorear mejoras.

Abordamos problemas específicos como la ansiedad o la organización alimentaria.

Enseñamos hábitos nutricionales que transforman la salud.

Adaptamos las planificaciones para seguir mejorando constantemente.

Impulsamos un aprendizaje continuo para un cambio duradero.

Da el Primer Paso hacia tu Bienestar con un 2 x 1

Asesoramiento nutricional presencial en Villaverde

Prefiero Consulta Online

Ellos se Beneficiaron de 2 Consultas Dietéticas al Precio de 1

Consultorio Nutricional: Opiniones de Clientes Satisfechos

    
 
 
         
   Clara Bravo 
 13/03/2025
 
 
  Mi experiencia con Marina es estupenda, yo comía mal, me notaba hinchada, ahora he aprendido a comer, he perdido peso y sobre todo volumen comiendo bien, sin dietas, sin pesar los alimentos, gracias a ella me he reconciliado con las verduras, ahora disfruto más comiendo. Es una persona muy cercana y atenta que se adapta a tus necesidades
  
 
        
   Guillermo Gutiérrez Bacete 
 12/03/2025
 
 
  Es una gran  profesional con un trato personalizado.
  
 
        
   Miguel Ángel Suárez Rubio 
 15/01/2025
 
 
  Llevo yendo casi un año a consulta con Marina. En todo este tiempo, me ha enseñado a planificar mis comidas, cuáles son los mejores alimentos para conseguir mis objetivos y a entender mis emociones a la hora de comer. Gracias a ella he conseguido mejorar mis marcas deportivas, mi salud y mi rendimiento académico. Destacar también la pasión y dedicacion que dedica en cada una de sus consultas y lo bien hechos que están todos los materiales que te facilita.
  
 
        
   Alberto M F 
 08/01/2025
 
 
  Mi experiencia con Marina es de 10, se ha adaptado muy bien a mis necesidades teniendo en cuenta mis gustos, rutinas y objetivos. Es muy empática y comprensiva, por lo que no sientes presión alguna y hace así que la adaptación a la nuevas rutinas sea muy tranquila. Prepara unos menús totalmente personalizados y variados conforme a tus gustos y necesidades. Ofrece siempre alternativas si no te cuadra algún alimento y acompaña las sesiones con datos muy interesantes sobre nutrición que ayudan a entender mejor cómo funcionamos. Y además es muy simpática, agradable y siempre atenta!
  
 
        
   GEMA PINO 
 04/01/2025
 
 
  Para mi ha sido muy bueno conocer a Marina, me ha enseñado buenos hábitos alimentarios con pautas sencillas pero eficaces. En un gran apoyo en mi objetivo de mantener mi peso a raya, siempre adaptándose a mis necesidades. Gracias Marina!!
  
 
        
   Sandra Toscano 
 03/01/2025
 
 
  Acudí a Marina para aprender a comer de una manera más saludable y estoy encantada, es una gran profesional.
  
 
        
   Raquel Diaz Montells 
 02/01/2025
 
 
  Marina te  acompaña en el proceso de pérdida de peso ofreciéndote pautas que te ayudan a llevar una alimentación saludable y una mayor conciencia de lo que comes. Sólo puedo recomendarla!!
  
 
        
   Carmen Trigueros Lopez 
 05/12/2024
 
 
  Excelente profesional. Es un lujo haber encontrado a un nutricionista que te escucha y trata tú caso con la mayor delicadeza y personalización.
  
 
        
   Chema Calvo Delgado 
 22/11/2024
 
 
  Fui buscando lo que quería, pero encontré lo que necesitaba. Yo quería una nutricionista que me midiera las calorías, el peso de la comida y Marina lo que hizo fue  enseñarme a comer. Y sobre todo a escucharte tú mismo. Muchísimas gracias!!!!!!
  
 
  
 
  
 
   La evaluación general en Google es 5.0 de 5, en base a 32 reseñas

Consulta Especialista en Sibo

Consulta Nutricional Postparto

Consulta Educación Alimentaria

Tipos de Citas Nutricionales

Con Marina Gras

En mi consulta de dietética, te ofrezco una variedad de servicios para adaptarme a tus necesidades específicas. Ya sea que busques mejorar tu rendimiento deportivo, optimizar la alimentación de tus hijos, o prefieras la comodidad de una consulta online, aquí encontrarás la opción que mejor se ajuste a ti:

Consulta Presencial: Ideal para quienes desean una atención personalizada cara a cara en mi consultorio en Villaverde, Madrid. En esta consulta, realizaremos una evaluación detallada de tu estado nutricional y crearemos un plan alimentario personalizado, basado en tus metas y necesidades.

Consulta de Nutrición Deportiva (presencial): Perfecta si practicas algún deporte o tienes un estilo de vida activo y necesitas un plan nutricional que potencie tu rendimiento. Analizaremos tus requerimientos energéticos y ajustaremos tu dieta para maximizar resultados.

Consulta de Nutrición Infantil (presencial): Dirigida a los más pequeños de la casa, esta consulta se enfoca en asegurar que tus hijos tengan una alimentación equilibrada y adecuada para su crecimiento. Es una excelente opción para padres que buscan mejorar los hábitos alimenticios de su familia.

Consulta Online: Si prefieres la flexibilidad de una consulta a distancia, esta opción es para ti. Desde la comodidad de tu hogar, recibirás el mismo asesoramiento nutricional especializado sin necesidad de desplazarte.

Cada consulta está diseñada para brindarte un servicio integral que se adapte a tus objetivos de salud. Te invito a reservar la que mejor se ajuste a ti y comenzar tu camino hacia una vida más saludable.